新闻中心

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2019-02

晚上不刷牙,是对牙齿最大的“虐待”

当前口腔卫生知识比以前普及多了,许多人都知晓早晚刷牙。但由于习惯,晨起洗脸刷牙容易被接受,但有许多人对晚上刷牙的重要性认识不足而不采用。...

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2019-02

四种中药煮水喝,轻松祛黄褐斑 雀斑,还能治痘痘,太厉害了

经历了一夏天的炙热暴晒和过度消耗,很多人脸上的黄褐斑、雀斑似乎更多了,年轻姑娘小伙脸上也直冒痘,看起来暗黄不已,好像老了十岁似的。 ...

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2019-02

这十种坚果吃对了养生,吃错了养病!看一眼,受益一辈子

坚果营养丰富,种类众多,多吃坚果还可以健脑、保护心血管健康和抗衰老。以下为大家总结了10种常见坚果的食用宜忌,希望对您选购坚果有帮助。...

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2019-02

初春太阳治百病?真的没夸张!关键是要晒对这3处!别错过!

阳诊百病,真的没夸张 阳光是个宝,晒晒身体好...

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2019-01

想要养胃,必须注意六个禁忌

人们的生活水平提高后,胃功能却开始经常出现各种问题,这通常是由于不良的生活饮食习惯所造成的。胃部疾病时一个让人烦恼的疾病,在日常生活总我们应该注意哪些问题,才能做...

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2019-01

保优康提醒:夜里这两个时辰醒,说明内脏出问题了,一定要看

睡眠的重要性大家都知道,但你有没有过这种情况,那就是明明感觉快睡着了,怎么突然又醒了呢?...

21

2019-01

永不晕车的法子, 快告诉过年回家晕车的人!

回家过节,长途跋涉,对于爱晕车的人来说,晕车十分痛苦,希望下面这个小方子能够帮助更多的朋友。 ...

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2019-01

我国三分之一的成年人患高血压,日常饮食调理要注重三个方面

据统计,我国的成年人当中,没三个人就有一个是高血压患者,控制高血压已然成为了我国防止慢性疾病的头等大事。...

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2019-01

八种高效降糖法,只要学会了,降血糖不再是难事

高血糖是糖尿病出现的一个征兆,想要保障健康预防糖尿病,就要从稳定血糖做起,但是如果血糖数值已经升到,有什么有效的降血糖方法呢?...

13

2019-01

红枣的这2种吃法,养肝健脾、补血美颜,效果惊艳

冬天到了,养肝美颜的红枣要吃起来,尤其是新鲜的红枣,也叫冬枣,正好在秋冬成熟,所以现在吃正当时。...

10

2019-01

它是真正的抗癌、排毒王,人体缺了它危害多

人人都知道钙对于身体的重要性,但是另外一个微量元素就没那么幸运,能为世人熟知了。它就是硒[xī]。...

09

2019-01

吃蛋好处数不清,但这十种蛋千万要少吃!看完第一个我就慌了

吃鸡蛋对身体好,相信在很多人心中,这句话基本是不接受任何反驳的。营养专家认为,鸡蛋是自然界对人类的一个“奇迹般”的馈赠——它不仅是人类已知的最古老的食物之一,且是...

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2019-01

寒冬要喝一汤一粥,这些养生小窍门你要知道

进入腊月,天气愈发寒冷,煲上一锅暖汤或熬一锅热粥,有助防御寒冷。下面保优康给大家介绍在寒冬中你必须知道的几个养生小窍门。...

07

2019-01

三七怎么吃效果最好?77岁老中医每天用它冲泡,强效通血管护

三七强大的保健功效世人皆知,很多人会问,为什么我吃三七粉没什么效果?三七粉怎么吃见效才能最快?...

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2019-01

钙片牛奶通通下岗!饭前半碗此汤,把全家老小的钙都补足

今天说的这个补钙神器,既不是花生酱也不是牛奶,但是它比钙片好很多倍、比牛奶更便宜。...

03

2019-01

最适宜冬季的五道养生药膳,滋补又暖胃

冬天到了,自然界也是阴盛阳衰,冬天是最容易伤元气的,根据中医的理论,万物皆生于春、长与夏、受于秋、藏于冬,这是大自然的规律,为了适应季节性的变化,我们一定要注意冬...

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2019-01

口腔溃疡怎么办?6个方法快速根治口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔问题,虽然它不是什么大病,但是一旦痛起来也是非常难受的,严重的还会影响生活质量。...

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2019-01

此水果冬天吃最适宜,具有降压、降脂、养肝效果

冬枣可以健脾养胃,有益血壮神的功效。根据研究发现,冬枣可以用来治疗贫血、气血不足以及失眠、高血压等疾病,而且还能够有效增加食欲,起到一定的保护肝脏的作用。...

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2019-01

喝茶有讲究,五款茶饮让女人越喝越美

中国茶文化博大精深,有一些茶饮美容又养颜,深受女性喜爱。但是,在选择茶饮的时候也有讲究,下面保优康就该广大女性朋友推荐五款养生茶饮,让你越喝越美。...

02

2019-01

是药三分毒,四种常见药会直接伤害肝脏

古今中外,药物一直都是人们抗击病魔的主要手段,据统计,在如此多的药物中约有1100种具有肝毒性。肝脏是我们人体药物代谢的主要场所,肝脏的解毒功能将有毒的物质代谢为无毒物...

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